发烧不退试试这五大退烧穴位

时间:2020/11/3 3:25:09   浏览:1121

  发烧是比较常见的病,通常对身体的伤害不大,因此当发烧体温不是很高的时候,不建议马上就用药**,更甚者去医院打针输液,可自行一些退热操作,以控制体温,最常见的就是物理降温,但是中医专家介绍,身体有很多的穴位,穴位按也是很好的退烧的方法。下面我们就为大家介绍五大退烧穴位。

大椎穴:

  大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。

十宣穴:

  即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴:

  曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

  刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

  身体有哪些退烧的穴位呢?以上为大家介绍了了身体的五大退烧穴位,如果出现发烧的情况,我们可以按或者刮拭以上的穴位,如果体温超过39℃,那么要及时的就医。

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